Питание

Приятного аппетита

Правильный завтрак

Слышали ли вы поговорку «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу»? Давайте узнаем, каким должен быть главный прием пищи за день!

Зачем нам завтракать? Правильный завтрак — правильное начало дня! Он заряжает нас бодростью и энергией и помогает спокойно продержаться до обеда, не перекусывая на ходу фастфудом и сладостями.

Сбалансированный ужин

Каким должен быть идеальный ужин для похудения и укрепления здоровья.

Чтобы поддержать хорошее настроение, самочувствие и прекрасный внешний вид, важно ежедневно помнить о трех основных приемах пищи и нескольких перекусах.

Основные ошибки мы совершаем во время ужина: выбираем неправильные продукты, слишком ограничиваем себя или вовсе отказываемся от пищи. Давайте разберемся, почему для нашего здоровья так необходим полноценный ужин и какие продукты питания сделают его наиболее полезным.

Вам предложат трёхразовое питание из высококачественных продуктов, приготовленных профессиональными поварами.

Для удобства гостей питание в санатории осуществляется в удобные временные интервалы:

Завтрак с 9:00 до 9:30
Обед с 14:00 до 14:30
Ужин с 18:00 до 18:30

В столовой 1 зал на 200 посадочных мест.

Приятного Вам аппетита!

Пройти санаторное лечение просто!