Ходьба для здоровья

Забронировать 8 (800) 707‑41‑05

Ходьба для здоровья

Забронировать 8 (800) 707‑41‑05

Ходьба для здоровья

Скандинавская ходьба - вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок.

    Что дает скандинавская ходьба?
  • Держит в тонусе мышцы верхней и нижней частей тела одновременно;
  • Тренирует около 90% всех мышц тела;
  • Сжигает на 46% больше калорий, чем обычна ходьба;
  • Уменьшает давление на колени и суставы во время ходьбы(за счет опоры на палки);
  • Улучшает работу сердца и легких.

Забронируйте
отдых со скидкой!

Оставьте ваши контактные данные, чтобы мы могли связаться с Вами и уточнить все необходимые данные.

Спасибо! Мы получили Вашу заявку и свяжемся в течении часа.

Посмотрите другие статьи

Оформить подписку

Получайте полезные материалы о здоровье и отдыхе на почту. Будьте в курсе последних методик лечения, акций санаториев и советов экспертов.

Спасибо за подписку!