Питание в санатории Прибрежный

Забронировать 8 (800) 707‑41‑05

Питание в санатории Прибрежный

Забронировать 8 (800) 707‑41‑05

Питание в санатории Прибрежный

Правильный завтрак

Слышали ли вы поговорку «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу»? Давайте узнаем, каким должен быть главный прием пищи за день!

Зачем нам завтракать? Правильный завтрак — правильное начало дня! Он заряжает нас бодростью и энергией и помогает спокойно продержаться до обеда, не перекусывая на ходу фастфудом и сладостями.

Полезный обед

Большинство людей, имеющих избыточный вес, в кабинете у диетолога признаются, что их ежедневный завтрак бывает обыкновенно плотным. Это нормально и правильно. Однако на протяжении дня вплоть до вечернего приёма пищи они чем-то перехватывали на скорую руку либо просто пили сладкий чай. А вот нормальный обед, по сути, они пропускают.

Конечно же, далеко не для всех отсутствие полноценного обеда может стать причиной наличия лишних килограммов. Безусловно, на фигуре людей с прекрасным обменом веществ, по счастью, никак не отражается ни пропуск очередного приёма пищи, ни даже употребление продуктов с повышенной жирностью перед отходом ко сну. Но даже для них отсутствие полноценного обеда неблагоприятно сказывается на здоровье. Только заметно это становится далеко не сразу.

Сбалансированный ужин

Каким должен быть идеальный ужин для похудения и укрепления здоровья.

Чтобы поддержать хорошее настроение, самочувствие и прекрасный внешний вид, важно ежедневно помнить о трех основных приемах пищи и нескольких перекусах.

Основные ошибки мы совершаем во время ужина: выбираем неправильные продукты, слишком ограничиваем себя или вовсе отказываемся от пищи. Давайте разберемся, почему для нашего здоровья так необходим полноценный ужин и какие продукты питания сделают его наиболее полезным.

Наверное, никому не надо доказывать, что важную роль в лечебном процессе играет правильное питание. на курорте это прекрасно понимают. здесь применяют специальные диеты по заболеваниям, практикуют витаминные столы, дробное питание, действует заказное меню, к услугам отдыхающих консультация диетолога.

Специальные диеты, применяемые в нашем санатории:

диета № 1 — щадящая, применяется в послеоперационном периоде и при обострении заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы.
диета № 5 — показана при заболеваниях печени, желудка, желчного пузыря, желчевыводящих путей вне стадии обострения.
диета № 9 — показана при сахарном диабете легкой и средней степени тяжести.
диета № 15 — показана практически здоровым людям.

Приятного вам аппетита!

 

Ответим на все вопросы

Если у Вас остались вопросы — смело звоните нам по бесплатному номеру 8 (800) 707-41-05 или оставьте номер телефона и мы Вам перезвоним.

Спасибо за обращение! Мы получили Ваш телефон и свяжемся в течении часа.